MTÜ Eesti Odavise korraldab 19.-24.08 Paunkülas noorte odaviskajate treeninglaagri. Vaata kava!
Eesti noorte odaviskajate treeninglaager 2018
MTÜ Eesti Odavise korraldab noortele odaviskajatele 19.-24. augustil Paunkülas spordi- ja noortelaagri. Laagriplats asub 50 km Tallinnast Tartu suunas looduskaunis kohas.
Laager on mõeldud 12-18-aastastele odaviskest huvitatud noortele ja nende treeneritele. Lisaks odavisketreeningutele mängitakse erinevaid pallimänge, maastikumänge, käiakse Paunküla veehoidlas ujumas ja aerutamas, matkatakse Kiruvere muinaslaagris, tehakse lõket ja grillitakse.
Osalejad majutatakse nüüdisaegsetesse 4-6-kohalistesse tubadesse. Toitlustamine toimub neli korda päevas. Laager algab pühapäeval kell 13.00 ja lõppeb reedel kell 13.00 lõunasöögiga.
Transport laagrisse: buss väljub Tallinnast Audentese juurest 19.08 kell 11.00
Transport laagrist tagasi: buss Tallinna väljub reedel 24.08, peale lõunasööki. Tallinnast väljaspool elavatele sportlastele peab transpordi organiseerima spordiklubi, spordikool või lapsevanem.
Treeninguid aitavad huvitavamaks teha Eesti tippodaviskajad, kes jagavad näpunäiteid ja muljetavad tiitlivõistlustest.
Treeneritest aitavad laagrit korraldada Eesti kergejõustiku noortekoondise juht ja odaviskajate treener Heiko Väät, tippmitmevõistlejaid ja hüppajaid juhendanud Sven Andresoo, Alar Madilainen ja Ranno Koorep. Nõu tuleb andma ka 2008. aasta Pekingi OM hõbemedalist Ainars Kovals!
Laager maksab 150€.
Registreerimiseks saata lapse nimi ja pikkus aadressile heiko.vaat@audentes.ee. Arve esitatakse kolme tööpäeva jooksul. Selle tasumine kinnitab broneeringu ja tagab lapsele laagrikoha.
Arve tasuda MTÜ EESTI ODAVISE arveldusarvele (a/a EE791010220272183224, SEB) hiljemalt 01.08.2018. Selgitusse märkida lapse nimi ja märksõnaks „odaviskelaager“.
Laagri kava:
MTÜ Eesti Odavise odaviskelaager
19-24.08 Paunkülas
Pühapäev 19.08
12.00-16.00 Saabumine-lõunasöök
17.30-19.00 Treening. A.Kovals, A.Madilainen, M.Paju, H.Väät
-
- 19.30 Õhtusöök
Esmaspäev 20.08
08.00 Äratus. Rivistus. Hommikujooks
09.00 Hommikusöök
10.30-12.30 Treening. A.Kovals, A.Madilainen, M.Paju, H.Väät
13.00 Lõunasöök
14.00-15.30 Loeng „Odaviske biomehaanika“. Aadu Krevald
15.45-16.30 Loeng „Kohtumine Berliini EM odaviskajatega“. M.Kirt, T.Laanmäe, L.Laasma
16.30 Oode
16.45-18.45 Ühistreening. M. Kirt, T. Laanmäe, L. Laasma
19.00 Õhtusöök
20.00-21.30 Loeng „Võistlusteks valmistumine“. Donald Aik Sild
Teisipäev 21.08
08.00 Äratus. Rivistus. Hommikujooks
09.00 Hommikusöök
10.30-12.00 Treening -Kiirjooks ja hüpped. Sven Andresoo
13.00 Lõuna
14.30 Loeng „Kohtumine 2008 Pekingi OM hõbe odaviskes“ Ainars Kovals (LAT)
16.00 Oode
16.15-18.45 Treening – harjutused topispallidega. Ainars Kovals (LAT)
19.00 Õhtusöök
20.00-21.30 Pallimängud
Kolmapäev 22.08
08.00 Äratus. Rivistus. Hommikujooks
09.00 Hommikusöök
10.30-12.00 Odaviske treening. A.Kovals, A.Madilainen, M.Paju, H.Väät
13.00 Lõunasöök
14.30-17.00 Matk Kiruvere muinasradadel
17.00 Oode
17.30-19.00 Loeng – spordipsühholoogia. Triin Lait
19.00 Õhtusöök
20.00-21.30 Streching-venitus. Anu Ruutu
Neljapäev 23.08
08.00 Äratus. Rivistus. Hommikujooks
09.00 Hommikusöök
10.30-12.00 Treening – kiirjooks ja hüpped. Sven Andresoo
13.00 Lõunasöök
14.30-16.00 Sõudmine Paunküla veehoidlas
16.15 Oode
16.30-18.45 Treening. A.Kovals, A.Madilainen, M.Paju, H.Väät
19.00 Õhtusöök/Grill
20.00 Laagri kokkuvõte Heiko Väät
Reede 24.08
08.00 Äratus. Rivistus. Hommikujooks
09.00 Hommikusöök
10.00 Visketreening. A.Kovals, A.Madilainen, M.Paju, H.Väät
12.00 Lõunasöök/ Lõpetamine